Диета, которая провоцирует депрессию

Для людей привычно прибегать к пище, чтобы справиться с депрессией или почувствовать себя лучше. К сожалению, некоторые продукты, например, картофель фри, гамбургеры, хот-доги, чипсы и печенье могут привести к обратному эффекту. Последние данные свидетельствуют о связи между потреблением продуктов с высоким содержанием жиров и депрессией.

Дієта, яка провокує депресію

Диеты приводят к депрессиям

Почему жир провоцирует депрессию?

Диета с высоким содержанием жиров может провоцировать депрессию, и корень проблемы лежит в гіпотоламусі. Гипоталамус — это небольшая часть мозга, которая помогает стимулировать такие важные функции, как контроль аппетита, выделение гормонов и регуляцию эмоциональных реакций.