Жизнь после развода

Не всем парам суждено пройти всю жизнь рука об руку. Иногда случается так, что пути супругов расходятся, и лучшим вариантом становится развод. Это не значит, что ваши отношения были хуже других или вы не достойны любви и счастливой семейной жизни, просто определенный этап вашей жизни закончился, пришло время для нового витка.




Условно можно разделить развод на три категории:

  • по инициативе жены;
  • по инициативе мужа;
  • по общему согласию.

Когда решение развестись общее, расставание проходит менее болезненно, но так случается нечасто. В большинстве случаев инициатива исходит от одной из сторон. Если вы являетесь инициатором, постарайтесь как можно четче донести вашу позицию до супруга, чтобы он не лелеял напрасных надежд, не пытался вас вернуть и не препятствовал началу новых отношений в вашей жизни.

Если желание развестись исходит от вашего мужа, не стоит впадать в уныние и искать свою вину в произошедшем. Просто примите тот факт, что вы больше не можете повлиять на ситуацию, и не пытайтесь всячески «умаслить» супруга, чтобы он передумал. Постарайтесь увидеть во всем этом положительные стороны, хоть это и сложно на первых парах. Займитесь любимым делом, заведите себе хобби и распределите свое время по часам, чтобы уберечь себя от лишних мыслей. Пройдет время, и ваша новая жизнь после развода заиграет красками, причем даже ярче, чем раньше.

Ребенок и личная жизнь после развода

Значение совместного проживания родителей для детей очень важно, но это не повод поддерживать изжившие себя отношения, бесконечно ссорится и срываться, пытаясь сохранить семью. Психологами доказано, что в семьях с проблемами, дети воспринимают развод как облегчение, так как страдают от постоянных ссор родителей.

Как начать жить после развода, не травмируя детскую психику? Во-первых, обязательно поговорите об этом с вашим ребенком, узнайте, что он думает по этому поводу. Во-вторых, четко объясните своему чаду, разладились отношения между вами с мужем, вины ребенка, в том, что папа ушел, нет. Помните, дети иначе видят мир, поэтому важно разложить все по полочкам в детском уме.

Жизнь после развода с мужем не означает, что ваш ребенок теперь будет жить без папы. Ни в коем случае не препятствуйте общению с отцом и не отзывайтесь о нем плохо при ребенке. Дайте вашему сыну или дочери самостоятельно сделать выводы о том, какой папа по характеру и какие у них будут отношения.

Со временем вы найдете новую любовь. Многие женщины очень боятся заводить отношения именно из-за ребенка. Не стоит этого опасаться, главное правильно распределить роли. Папа остается папой, мама остается мамой, а ваш новый мужчина станет ребенку хорошим другом, примером и опорой. Возможно ребенок со временем начнет воспринимать вашего мужчину как отца, но это не обязательное условие.

Еще один важный момент: не скрывайте от ребенка, что у вас появился мужчина. Обязательно знакомьте их, пусть постепенно узнают друг друга. Очень важно, чтобы ваше чадо уважало ваше право на счастье и личную жизнь, ведь в будущем ребенок будет строить свое отношение к людям на вашем примере.

Как начать новую жизнь после развода?

Пару советов о жизни после развода хотелось бы дать тем, кто особенно тяжело переносит это событие. Если вы замечаете у себя признаки депрессии и не можете справиться с судьбой, обязательно обратитесь к психологу или психотерапевту. Попросить помощи не стыдно, особенно если без нее вы не можете начать жить после развода с мужем.

Если же у вас нет возможности поработать со специалистом, то придерживайтесь следующих правил:

  • не ищите правых и виноватых, просто примите расставание;
  • не зацикливайтесь на том, как были счастливы раньше, это прошлое;
  • дайте себе время оплакать расставание, но не засиживайтесь в этом состоянии;
  • составьте распорядок дня и займите себя новыми интересными вещами;
  • не бойтесь новых отношений, но и не кидайтесь в омут с головой;
  • продолжайте ухаживать за собой, краситься, ходить в спорт зал и пр.;
  • не теряйте диалог с ребенком, процесс воспитания непрерывен.

Оставайтесь собой, не теряйте чувства собственного достоинства и оставайтесь настоящей женщиной, со временем вы сами четко осознаете, как начать жить после развода.