Как Кейт Миддлтон так быстро похудела после третьих родов (ФОТО)

Герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон в третий раз стала мамой в конце апреля, родив сына Луи, а уже 19 мая появилась на свадьбе принца Гарри и Меган Маркл в идеальной дородовой форме. Магия или сила монарших диетологов?

Невероятные результаты Кейт прокомментировала специалист из клиники женского здоровья Лаура Спайсер.


«Много женщин не могут вернуться в форму после беременности. Но, как вы подтянуты и имели здоровую беременность, то все возможно. Также дело в генах, если ваша мама хорошо справилась с этим, то и с вами все будет похоже», — говорит специалист.

«Для многих женщин нужно, чтобы прошел почти год, чтобы сбросить набранный вес. Но многие женщины так и не возвращаются себе такие же фигуры, которые имели до беременности, изменяются в объеме ребра и увеличивается грудь. Женщине надо привыкнуть к новым формам», — говорит эксперт.

По словам Лауры Спайсер, Кейт похудела благодаря здоровой диете, очень тяжело во время первых недель беременности.


«Отказаться от того, что требует твое тело после родов трудно, мы как правило едим углеводы, особенно, когда кормим грудью, потому что нам нужно больше калорий. Сбросить вес легче, когда используешь перекусы и имеешь здоровое питание. Мы не рекомендуем изнурительных диет и спорта во время грудного вскармливания», — говорит специалист.




Источник-glianec.com