Сладкое похудение: как похудеть на шоколадной диете?

Шоколадную диету считают одной из самых жестких. Подойдет она для барышень, которые уверены в собственных силах.

Солодке схуднення: як схуднути на шоколадній дієті?

Шоколадная диета

Стоит помнить, что шоколадная диета является очень жесткой и низкокалорийной, во время которого разрешается потребление лишь небольшого количества кофе и шоколада. По этой причине она похожа на обычное голодание, что может существенно навредить вашему здоровью.

Шоколадная диета очень проста и понятна. В сутки разрешается съедать всего 80 грамм черного горького шоколада и пить кофе без сахара с обезжиренным молоком или сливками. Причем пить кофе следует только через три часа после еды. Кроме этого кушать ничего нельзя. Можно пить обычную негазированную воду, и желательно на время диеты принимать витаминно-минеральный комплекс таблеток.