Худеем с помощью лука

Французские женщины самые большие поклонницы этой диеты. Подробнее — читайте в «Стране здоровье».

Худнемо за допомогою цибулі

Цибулива диета

Луковый суп варится на воде. Основные ингредиенты — лук, капуста, сладкий болгарский перец зеленого цвета, помидоры и сельдерей.

Что касается других компонентов супа, то у них отрицательная калорийность. Это значит, что на переваривание и усвоение такой пищи организм тратит больше энергии, чем эта пища в себе несет. Именно этим и обусловлено снижение веса, которое наблюдается во время такой диеты. За неделю человек может потерять от 4 до 8 кг. Это стресс для любого организма. Поэтому есть один только луковый суп нельзя.