Ученые: Утренний кофе способствует похудению

 

Ученые доказали пользу утреннего кофе. Оказалось, бодрящий напиток может способствовать похудению. Материалы исследования предоставлен изданием PlanetToday.

Споры по поводу пользы или вреда кофе не утихают долгие годы. Исследования диетолога Сары Фловерс показывает, что чашка напитка на завтрак запускает обменные процессы через нормализацию термогенеза. В таком состоянии организм способен поддерживать постоянный температурный режим, который способствует сжиганию жиров.
«Если вы хотите сбросить лишние килограммы, вам стоит избавиться от советчиков, перестать доверять глупостям и наслаждаться ароматным напитком в утренние часы», — рассказала Фловерс.

Еще один компонент — хлорогеновая кислота, что входит в кофе, катализирует расщепление жировых отложений и препятствует усвоению углеводов. Главное придерживаться нормы, так как перенасыщение организма полезными веществами спровоцирует привыкание и запустит обратный процесс.